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Blog « Kaizen Mental Training

Archivio per 'Blog'

Avere un bel gruppo è la base di tutto.

 

 

 

 

Dopo tanti anni nella serie A di pallavolo, quest’anno collaboro con una società di Calcio di Eccellenza della mia città. E’ da qualche settimana che rifletto sulla possibilità di dedicare un articolo al gruppo e vorrei inserirvi qualche aspetto ‘didattico’ o che possa ricondurre a qualche teoria, metodo o insegnamento che dir si voglia. Invece ho ...

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Ascolta l’altra parte

 

 

 

 


Ieri mattina mi trovavo in centro in compagnia di un caro amico; a un ...

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Parole che ti muovono. Come risvegliare l’energia di un leone.

 

Tutti parliamo a noi stessi.

Quando pensi o svolgi una qualsiasi attività, se ci fai caso, molto spesso parli dentro di te.

Le parole che ti girano in testa sono anche le maggiori responsabili dello stato d’animo in cui ti trovi.

Parole demotivanti producono stati d’animo demotivanti e viceversa.
In questo articolo ti mostro una semplice tecnica per motivarti ad alzare il c…o anche quando ...

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La fiducia non te la puoi inventare, nasce dalle capacità che dimostri.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mi accade spesso di collaborare con atleti che mi domandano come possano fare per possedere una maggiore fiducia nei propri mezzi; non importa, qui, il livello agonistico dello sportivo: ciò di cui si vuole godere maggiormente è una ‘sana’ fiducia nelle proprie capacità.

 

Magari quella fiducia che si possedeva un tempo, in una specifica gara, o in una annata speciale, con un ...

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Come muoversi verso una direzione migliore.

 

 

 

 

Per avere successo ed essere felici, nella vita è importante porsi degli obiettivi per cui lottare.
Per poter essere liberi, dobbiamo prima sapere che cosa sia la libertà. Per poter portare più amore nella nostra vita, dobbiamo prima sapere come ci si sente ad amare.
Una volta che sappiamo dove ci troviamo e dove vogliamo andare, si tratta semplicemente di scoprire come ...

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Cosa dire (e come dirlo) a chi affronta un lutto

 


Questo delicato articolo è nato in seguito a recenti, tragici episodi, che hanno toccato persone a me vicine.

In quei momenti mi sono reso conto di una cosa: molti di noi non sanno quali parole usare per mostrarsi vicini a chi soffre la perdita di una persona cara, persa di recente.

Molti, inconsapevolmente, in quelle circostanze fanno danni enormi.
In questo articolo voglio ...

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La mentalità Kaizen: Rafael Nadal.

Ci siamo abituati, e ci stiamo abituando, a esternare i nostri stati d’animo, le nostre difficoltà e (in misura minore, perchè le gioie sono meno affascinanti delle ‘sconfitte’, per molti) i nostri successi con una velocità tale che, a volte, ci dimentichiamo come dobbiamo affrontare ogni risultato che produciamo, positivo o negativo che sia. Non mi stancherò mai di ripetere quanto il ...

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Come elevare la qualità dei nostri pensieri e delle nostre azioni.

 

Continuiamo a lamentarci: ad essere mal disposti con il mondo e scontenti degli altri. Molto spesso mi viene da sentire una domanda frequente: ‘come posso fare?’, ‘cosa posso fare?’.

 

 

Interrompiamo la brutta abitudine che ormai è diventata la normalità: ragionare per luoghi comuni! ‘La gente fa schifo’, ‘Non ci si può fidare di ...

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Come comunicare per aumentare la performance dei tuoi collaboratori

Spesso, soprattutto in ambito lavorativo, il modo più utilizzato per ottenere qualcosa dai collaboratori è  ordinarglielo.

Il succo è: Fai questo, perché è un ordine.

Purtroppo, come abbiamo già visto nell’articolo precedente, l’ordine non è tra i modi più efficaci per ottenere dagli altri le migliori performance.

In questo articolo ti spiego, con due esempi, cosa significa ottenere il massimo dagli altri e come ...

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Quindi fai il motivatore?

 

 

 

 

 

 

Da quando ho aperto lo studio, inaugurato il sito internet e ho deciso di essere un professionista della preparazione mentale, molte persone mi definiscono ‘motivatore’, mi domandano “Fai il motivatore, giusto?”.

La mia risposta è pressochè sempre la medesima: “Sì, anche”.
Ma temo sempre che l’immagine prodotta dalla persona in questione sia distorta dal reale impiego che svolgo.

 

 

Temo che ci si immagini ‘il ...

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