Posts Tagged 'preparazione mentale'

Il nostro diritto innato



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Tutti abbiamo dei Sogni… Tutti siamo convinti, nel profondo del nostro cuore, di avere qualche dote speciale, di poter influire in un modo particolare sul mondo, di poter toccare gli altri in un modo speciale, di poter cambiare il mondo in meglio.

 

A un certo punto della nostra esistenza, tutti abbiamo avuto una visione ...

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Valori: come servirsene oggi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L’unico modo per sentirci davvero felici e appagati a lungo termine è vivere in armonia con i nostri veri valori. Altrimenti possiamo stare certi che ne soffriremo molto. Spesso le persone si creano dei programmi abituali di comportamento (moduli, in piennellese) frustranti o addirittura potenzialmente distruttivi, come fumare, bere, mangiare troppo, assumere droghe, tentare di dominare o controllare gli altri, stare per ...

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Smetti di fare casino! Basta!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voglio riportare un esempio banale, ma concreto, che mi ha visto da spettatore poche mattine fa (e che si rivela assai frequente anche per quanto riguarda l’ambito lavorativo, e la vita in generale): mi trovavo a fare colazione, e come spesso accade ci sono famiglie con bambini che hanno voglia di giocare, saltellare e farsi sentire; benissimo, tutto nella norma. ...

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A volte paghi molto rispetto alle tue colpe.

 

 

 

 

Ormai aprire Facebook è diventata una monotona agonia: chi si lamenta, chi si arrabbia, chi accusa e chi soffre. Pochi sono coloro che sfruttano questo mezzo di comunicazione per esternare con gli altri i propri successi, le proprie gioie o le proprie idee.  Bacheche piene di disapprovazione verso qualcuno o qualcosa, frasi negativistiche e disapprovazione verso tanti. L’ex fidanzata, il politico, il ...

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Chi litiga col muro si rompe la testa.


 

 

 

 

 

 

Succede a tutti di litigare, non è vero?
Magari con il proprio collega, la propria fidanzata, un fratello oppure un amico (e con se stessi!)…Come saprai io non sono molto interessato agli specifici contenuti di un ‘problema’: mi oriento prevalentemente sulla ricerca delle soluzioni da fornire alla volta del raggiungimento dell’obiettivo.
Quando avviene una litigata, una discussione dai toni accesi oppure ...

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Immagina che…

 

 

 

 

 

 

 

 

Un evento personale, capitatomi ultimamente e molto significativo, mi ha fatto riflettere su un aspetto che accomuna ognuno di noi ma che troppo spesso viene ‘accantonato’ e messo in disparte…volevo scrivere un articolo all’altezza dell’importanza di questo tema, poi mi sono ricordato che a volte, una bella storia, è più diretta, chiara e di impatto.
Questo articolo-metafora riguarda ognuno di noi, riguarda ...

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“Fuori dal campo sono sempre stato Earvin, ma in uniforme ero Magic.” Earvin ‘Magic’ Johnson

 

 

 

 

 

 

Lo sport è un mondo fantastico. L’ho sempre pensato e lo penserò sempre, soprattutto ora che collaboro con svariati atleti e squadre sportive.
Trovo molto affascinante notare come molte volte capitino delle cose alle quali non si riescano a dare spiegazioni o motivazioni; ancor più bello è quando non si sa come correggerle in ottica futura.
“Ci sono troppi spettatori oggi alla ...

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Così le cose diventano reali.

 

 

 

 

 

 

 

Tutto è comunicazione, ognuno di noi comunica; che stia zitto o urli, in maniera forbita o meno, frequentemente o di rado, che se ne accorga o non lo sappia…ma ciò che contraddistingue ogni essere umano sul pianeta Terra è che egli non può non comunicare. In questa serie di articoli affrontiamo insieme quei casi in cui i problemi comunicativi (con noi stessi ...

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Nella vita tutti abbiamo bisogno di piccole e costanti conferme.

I pensieri conducono agli scopi, gli scopi si realizzano nell’azione, le azioni formano le abitudini, le abitudini plasmano il carattere, e il carattere stabilisce il nostro destino.
Tryon Edwards
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ci sono momenti nella vita di ognuno di noi in cui sentiamo che ci manca qualcosa; qualcosa di basilare, qualcosa di serio, ...

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Voce del verbo: ‘Ansiare’.

 

 

 

 

 

 

 

Rimango ogni volta stupito da quanto spesso utilizziamo espressioni come ‘Mi fa venire l’ansia!’, ‘Che angoscia che mi da fare questo!’, ‘Ho una rabbia!’, ‘Ho perso la fiducia in…’, ‘Andiamo senza paura’…e via dicendo. Rimango stupito perché nessuno ci ha mai illustrato come utilizzare l’unica cosa di cui tutti facciamo uso, di cui tutti disponiamo e della quale nessuno può fare a meno: il linguaggio. Tutti noi comunichiamo, tutti noi ...

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